很多年轻人都会长青春痘，特别是在处于发育的年龄段的朋友们，但是也不能说明长痘痘证明还很年轻，有些人长长痘痘有可能是因为内分泌失调导致的。

皮脂分泌旺盛

背部是皮脂分泌比较旺盛的一种部位，恰巧的是在背部角质层特别厚，而且角质层不能正常脱落，就会造成新陈代谢比脸部慢，大约半个月循环一次，所以就很容易堵塞毛孔。

湿热湿毒

如果是遇到气候又热又潮湿，就非常的容易在自己的体内形成湿毒，背后就比较容易长痘痘。

出汗摩擦

如果背部皮肤整天被衣服包裹和摩擦着，就会造成出汗很多的情况，这时候的细菌更容易在湿热的环境中繁殖，痘痘自然会随之而来。

内分泌失调

现代人压力太大、经常熬夜、饮食不健康、抽烟喝酒等不良习惯，会导致内分泌紊乱，进而导致背部长痘痘的情况。

螨虫繁殖

在大家的身边隐藏着很多的螨虫，螨虫寄生在毛孔里，大量繁殖性螨虫，造成毛孔阻塞，也增加了排油的难度，毛囊皮脂腺上皮发生角质化，使分泌皮脂的通道变得狭窄，皮脂和死亡细胞残留、堆积、导致毛孔堵塞，在这样缺氧环境中，细菌会大量的繁殖，导致痘痘的产生。

洗澡的顺序

其实大家洗澡的顺序，对背部皮肤的影响也是非常的大的，如果大家在洗澡的时候，习惯性的先进行洗澡，然后在洗头，就应该小心洗发水是否残留在背部，防止营养护发素积累在皮肤上，以免造成堵塞皮肤毛孔，甚至出现长痘痘的情况。

一、传统中医疗法+擦斑生品牌的外用祛痘产品

中医主要采用清热祛风：凉血利湿的方法来治疗青春痘。成yao可选用防风通圣丸，归参丸等；内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、，苦参9克、赤yao12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克、水煎服，日服一剂，大便干燥者，可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克；凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。
     外用时，记得使用擦斑生品牌的外用祛痘产品！

二、全效西医派

第一步：清洁。痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

三、业余实战派

1、用黄芪和薏米一起煮水，该水可内服外用。。注意要吃点薏米，洗澡的时候用水稍微稀释后洗后背同时抓点薏米轻轻清洁后背，要小心不要弄破豆豆阿！

2、燕麦+蜂蜜（还可以做面膜唇膜，有清洁功效，但是如果皮肤敏感要将蜂蜜减量，用后皮肤光滑健康呢，一星期可用3到5次）作法是，用一只干净的短丝袜装上燕麦，用捣蒜器捣碎，洗澡的话直接把丝袜套在莲蓬头上，打开水就可以了，洗到一半的时候把里面的燕麦取出一些用在背部轻轻清洁。

如果做面膜和唇膜可以将捣碎的燕麦加入一丁点温水（使它稍微湿润）然后加上蜂蜜，调成适合的稠度，敷脸即可。注意千万不要等到它全部干了再洗！！差不多干了以后就可以按摩一下然后洗掉。

3、用盐水洗澡

洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

4、穿透气的衣服

在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。

美业人不可缺少的一份借鉴宝典